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相大勇 副主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 创伤骨科
骨水泥手术常用于治疗椎体压缩性骨折，通过在椎体内注入骨水泥来强化椎体、缓解疼痛。术后医生通常会要求患者平躺一段时间，这主要是为了让骨水泥充分凝固，同时便于观察生命体征，降低骨水泥渗漏等并发症的风险。
关于平躺时间，临床上没有完全统一的标准，常见建议是平躺2小时左右，但具体时长需根据手术方式、骨水泥类型以及患者个体状况综合决定，务必听从主治医生的安排。有些情况下医生会要求平躺更久，甚至6小时。切勿自行缩短或延长。
平躺期间并非完全不能动，可以在医生指导下进行踝泵运动，也就是反复勾脚和绷脚，以促进下肢血液循环，预防深静脉血栓。翻身时需保持身体呈一条直线，像滚圆木一样整体转动，避免扭转腰部。起身和躺下时也要先侧身，用手支撑慢慢起来，避免弯腰发力。
如果平躺过程中出现明显的腰背部剧痛、下肢麻木无力或大小便异常，需要及时告知医护人员。术后早期也要注意保护腰部，避免弯腰和负重，具体康复锻炼应在医生指导下循序渐进。
平躺时长遵医嘱术后平躺时间不统一，一般建议2小时左右，但务必遵循主治医生具体安排，不可自行增减。
术后活动注意事项平躺期间进行踝泵运动，翻身时保持脊柱一条线，起卧需侧身支撑，异常症状及时报告。
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