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相大勇 副主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 创伤骨科
腰痛是日常常见问题，但「腰中间疼」如果持续不退，可能不是简单的劳累。它往往提示身体内部发出了信号，值得认真对待。以下四种疾病需要特别警惕。
第一是腰肌劳损。这是最常见的原因，多见于久坐或重体力劳动者。疼痛常集中在腰部中间，往往在劳累后加重，休息后缓解，按压时会有酸胀感。
第二是腰椎间盘突出。如果疼痛沿着臀部向大腿后方、小腿放射，甚至伴有麻木感，就要考虑椎间盘突出的可能。咳嗽、用力时疼痛加重是它的典型特点。
第三是肾脏疾病。肾结石发作时可引起剧烈的腰部绞痛，常向下腹部放射，还可能伴有血尿。肾盂肾炎则往往伴有发热、尿频尿急等症状。
第四是骨质疏松性椎体压缩骨折。这种情况常见于老年人，尤其是绝经后女性。可能在轻微扭伤甚至没有明显外伤后出现腰部剧痛，翻身或站立时明显加重。
需要强调的是，以上内容仅供健康科普参考，不能替代专业诊断。如果腰疼持续不缓解或伴有发热、下肢麻木、排尿异常等症状，务必及时前往医院，由医生进行排查。
分清疼痛性质腰肌劳损多为酸胀痛，休息可缓解；椎间盘突出常有下肢放射痛；肾结石为剧烈绞痛；老人突发剧痛要警惕骨折。
留意伴随症状发热、血尿、下肢麻木等伴随症状是重要线索，能帮助医生初步判断病因，切勿忽视这些细节信号。
及时就医排查腰疼持续不缓解或症状加重时，不要自行贴膏药硬扛，应尽快就医，通过影像和化验检查明确诊断。
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