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罗冬冬 副主任医师 广州医科大学附属肿瘤医院 神经外科
眉骨跳动，其实就是眼皮或眉周围的小肌肉出现不受控制的轻微抽动，医学上叫「肌束颤动」或「眼轮匝肌痉挛」。绝大多数情况下都是良性的，并不代表得了什么大病，不必过于焦虑。
常见的诱因包括长期熬夜、用眼过度、精神紧张、压力大，以及摄入过多咖啡因或酒精。身边不少人在连续加班或长时间盯屏幕后会出现这种跳动，通常休息几天、放松心情就会自行消失。眼睛干涩的人也比较容易出现这类症状。
但如果眉骨跳动持续数周不缓解，或者范围扩大到半边脸、嘴角也跟着抽动，甚至出现视物模糊、睁眼困难，那就需要及时就医，排除面肌痉挛或神经方面的疾病。日常预防可以试试减少用眼时间，做做眼部热敷，少喝浓茶咖啡，保证充足睡眠。大多数时候，这不过是身体提醒你：该休息了。
多为良性眉骨跳动多数是良性的，常与熬夜、用眼过度、压力大、过多摄入咖啡因有关，休息后多可自行缓解。
何时需就医若跳动持续数周不缓解，或范围扩至半脸、嘴角，伴视物模糊或睁眼困难，应及时就医排查。
预防有方法减少用眼时间、进行眼部热敷、少饮浓茶咖啡并保证充足睡眠，有助于避免或缓解眉骨跳动。
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