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尤长宣 主任医师 南方医科大学南方医院 肿瘤科门诊
癌细胞并非外来入侵者，而是由我们自身的正常细胞演变而来。人体每天都有大量细胞分裂更新，每一次分裂都需要复制遗传物质DNA。这个复制过程偶尔会出现差错，也就是「基因突变」。绝大多数突变无害，但某些关键基因一旦出错，就可能让细胞获得无限增殖的能力，渐渐偏离正常轨道。
然而，单个突变通常不足以让细胞癌变。癌症的形成是一个多步骤、长期积累的过程。从第一个突变到形成可见肿瘤，往往需要数年甚至数十年。此期间，细胞还会不断躲避体内的「抑癌基因」和免疫系统的清除。简单说，癌细胞就像不断闯红灯的车辆，只有闯过重重关卡，才能在体内存活并发展壮大。
哪些因素会增加突变风险呢？主要包括化学致癌物，如烟草烟雾、酒精和发霉食物中的黄曲霉素；物理因素，如紫外线、X射线等电离辐射；以及部分病毒和细菌感染，例如乙肝病毒、HPV病毒和幽门螺杆菌。此外，遗传基因缺陷也会让部分人天生更容易癌变。值得注意的是，年龄增长本身也是重要风险因素，因为突变随岁月不断累积。
了解癌细胞的形成过程，有助于我们采取预防措施：戒烟限酒、接种疫苗、防晒、避免接触有害物质，并坚持健康饮食和规律运动。这些做法并不能百分之百防癌，但可以显著降低风险。如果身体出现异常肿块、持续咳嗽或不明原因消瘦等症状，务必及时就医检查，早发现早处理才是应对癌症的上策。
突变是源头癌细胞由正常细胞基因突变逐步演变而来，关键基因出错后细胞可能获得无限增殖能力，这是癌变的起点。
长期累积才发病癌症形成需多步骤、多年累积，单个突变通常不足以致癌，抑癌基因和免疫系统也会阻挡癌变过程。
风险因素可规避烟草、酒精、辐射、致癌感染及遗传因素会增加风险，戒烟限酒、接种疫苗和防晒能有效降低患癌概率。
早发现是关键出现异常肿块、持续咳嗽或消瘦等症状应尽早检查，早期发现治疗能显著提高癌症治愈机会。
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