月经是有周期性的，通常每21到35天报到一次，持续3到7天，总出血量约5到80毫升。经血颜色一般从鲜红变为暗红，流量呈现先少后多再收尾的趋势，常伴随轻微的小腹坠胀感，这属于正常生理现象。
如果出血打破了这套规律，就要警惕异常出血。比如非经期出血、同房后出血、绝经后出血，或者经期超过7天淋漓不净、经量暴增到每小时要换一次卫生巾、血块大而多，这些信号都可能指向内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉或宫颈病变等问题。
偶尔月经提前或推迟几天，可能只是近期压力大、熬夜或节食所致，无需过度焦虑。但若连续3个周期都出现不规律，或伴有剧烈腹痛、头晕乏力，就应及时去妇科就诊，通过B超、性激素检查等手段查明原因。
切勿自行服用止血药或调经药，以免掩盖真实病因。区分月经与异常出血，关键是看是否「按规律来」。任何打破生理规律的出血，都应认真对待、及早就医。
看周期规律月经有固定周期、经期和经量，若出血时间、持续天数或出血量与以往不同，就要警惕异常出血。
危险信号两次月经间出血、同房后出血、绝经后出血，或经量暴增伴大血块，需尽快排查妇科疾病。
及时就医连续3个周期不规律或伴剧烈腹痛、头晕乏力应就诊，切勿自行服药以免掩盖病情。
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