后背发困是不少人常有感觉，但若在特定情况下反复出现，可能是内脏疾病的信号，不能简单当作疲劳处理。尤其是中老年人、有基础疾病者，更要留个心眼。
第一种要警惕的是心肌梗死。部分心梗（如下壁心梗）并不表现为典型胸痛，而是以后背酸困、沉重感为主，常伴有胸闷、出汗、恶心或濒死感。高血压、糖尿病、吸烟和长期熬夜人群属于高危，若后背发困同时出现上述不适，应尽快就医。
第二种是急性胰腺炎。暴饮暴食或大量饮酒后，突然出现上腹部剧烈疼痛，并持续向后背放射，此时后背会有明显的胀痛或束带感，同时常见呕吐、发烧。这种病进展快，需紧急处理，切勿自行吃止痛药掩盖病情。
第三种是胆囊炎或胆结石。进食油腻食物后，右上腹阵发性绞痛，并向右肩或后背放射，后背发困常常是胆源性疼痛的延伸。如果伴随厌油、恶心或皮肤发黄，也要警惕胆囊问题。
需要强调的是，以上只是常见可能性，不能替代专业诊断。如果后背发困持续不缓解，或伴有上文提到的任何附加症状，请尽早去医院就诊。不要自行按摩压揉，以免干扰病情判断。
心梗可表现后背酸困下壁心梗有时仅表现为后背酸困沉重，伴有胸闷出汗时须立刻就医，高危人群尤其要警惕。
胰腺炎致后背放射痛暴饮暴食后上腹剧痛且放射至后背，出现束带样胀痛并呕吐发热，可能是急性胰腺炎，需急诊处理。
胆囊问题易肩背放射油腻餐后右上腹痛且向右肩背放射，后背发困感明显者，需排查胆囊炎或胆结石，及时就诊。
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左边后背疼痛要警惕的三种病
心脏病风险，心脏病如心肌梗死或心绞痛可能引发左后背疼痛，需及时就医。带状疱疹可能，剧烈左后背疼痛伴皮疹，可能是带状疱疹，需确诊治疗。肌肉骨骼问题，肌肉拉伤或腰椎间盘突出也会导致左后背疼痛，需注意。 详细»
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心绞痛风险，胸痛可能预示心脏病，需警惕心肌梗死风险。胸膜炎特征，胸膜发炎导致胸痛，常伴随咳嗽和发热症状。胰腺炎症状，胰腺炎疼痛剧烈，可能伴有恶心和呕吐。 详细»
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