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李承志 副主任医师 暨南大学附属第一医院 介入与血管外科
主动脉弹性减低是血管老化的常见表现，通俗理解就是「血管变硬了」。随着年龄增长，血管壁中的弹性纤维逐渐减少，胶原纤维相对增多，这是自然的生理过程。但如果发生在中青年人身上，或伴随高血压、高血脂、糖尿病等情况，则需要引起重视，因为它可能加速动脉粥样硬化进程。
是否需要治疗，关键看程度和伴随风险。轻度弹性减低且没有基础疾病的人，通常以改善生活方式为主：戒烟限酒、控制体重、坚持有氧运动如快走或游泳，每周至少150分钟。饮食上减少饱和脂肪和反式脂肪摄入，多吃蔬菜、全谷物和深海鱼类。如果合并高血压或高血脂，务必遵医嘱规范用药，将血压、血脂控制在目标范围内。
值得警惕的是，中重度弹性减低可能增加心脑血管事件风险。建议定期体检，通过颈动脉超声、脉搏波传导速度等检查评估血管健康状况。若出现胸闷、头晕、活动后气促等症状，应及时到心内科就诊，排查是否存在更严重的血管病变，切勿自行判断延误病情。
多为衰老信号主动脉弹性减低常见于老年人，属自然老化现象；中青年人出现或合并三高时需警惕，可能提示血管提前老化。
生活方式是基石戒烟限酒、规律运动、均衡饮食可有效延缓血管硬化，合并高血压高血脂者须规范用药控制指标。
中重度需就医评估中重度弹性减低可能增加心脑血管风险，应定期专科检查，出现胸闷头晕等症状及时就诊排查。
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