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孔宁 主任医师 广州医科大学附属番禺中心医院 眼科
眼睛痒是很多人都有过的体验，偶尔痒一下可能揉揉就好，但如果反复发作，就需要引起重视。最常见的原因之一是过敏。花粉、尘螨、动物皮屑、霉菌等过敏原接触眼表后，会刺激身体释放组胺，导致眼睑和结膜发红、瘙痒，甚至伴随打喷嚏、流鼻涕等表现，这种情况在医学上称为「过敏性结膜炎」。
除了过敏，干眼症也是导致眼睛痒的常见幕后推手。长时间盯着屏幕、佩戴隐形眼镜、空调房干燥等，都会让泪膜不稳定，眼表失去滋润后变得敏感，出现干涩、异物感和痒感。这种痒往往在下午或夜晚加重，眨眼时尤为明显。
还有一种情况是感染性结膜炎，也就是俗称的「红眼病」，通常由细菌或病毒引起，除了痒，还伴有明显充血、分泌物增多，甚至视力模糊。如果出现这类症状，切忌用手揉搓，以免加重感染或传染他人。
当眼睛发痒时，首先要排除危险信号：如果伴有剧烈眼痛、视力下降、畏光或大量脓性分泌物，应尽快就医。单纯轻微瘙痒可尝试冷敷或用人工泪液缓解，同时远离过敏原、减少用眼疲劳。记住，任何眼药水都不宜自行长期使用，尤其是含激素的品种，必须在医生指导下选用。
过敏最为常见花粉、尘螨等过敏原会引发过敏性结膜炎，导致眼睛发痒、发红，常伴鼻部症状，需避免接触过敏原。
干眼也会致痒长时间用眼、戴隐形眼镜或环境干燥可致干眼症，引起眼表敏感和瘙痒，冷敷或人工泪液可缓解。
警惕感染信号眼睛痒若伴眼痛、视力下降、分泌物增多，可能是感染性结膜炎，应及时就医，切勿自行用药。
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