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林焕懿 主治医师 中山大学附属第一医院东院 泌尿外科
锻炼腿部肌肉可以增加睾酮分泌，有效的促进男性提高性功能，患者需要适当的进行体育锻炼。在日常生活中注意以下几个方面：
第一个，戒烟戒酒，养成良好的个人生活习惯，戒除手淫等不良嗜好，规律同房，每周同房2到3次；
第二个，患者需要均衡饮食，适当的吃一些肉类制品、豆类制品、海产品，少吃一些辛辣刺激性的食物；
第三个，患者需要早睡早起，保证足够的睡眠。
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本溪市中医院 男性科
擅长：擅长治疗阳痿、早...
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丽水市第二人民医院 男病区（七病区）
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福建省妇幼保健院 产科
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怎么增强性功能
性功能强的男性夫妻关系更为和谐，随着生活压力的加大使男性患阳痿的机率越来越高。很多男性生活压力大或睡眠不足，早上起来后没有晨勃现象，由此担心是不是出现阳痿。这时就可以通过一些方法增强性功能，其实每个人... 详细»
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枸杞能增强性功能吗
枸杞是能够增强性功能的，枸杞不仅能够增强性功能，对于性功能的激发也有很大的作用。性功能是人类进行活动的本能，是生育，繁衍后代的基础。枸杞主要是分布在中国和欧洲等地区，属于一种常绿灌木植物，具有养肝，还... 详细»
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男性如何增强性功能
每个男性都想要高质量的性生活，但是如果想拥有高质量的性生活，就必须采用一些方式增强性功能，一般来说可以采用饮食和运动的方式增强性功能，夫妻双方也要进行配合，并且吃的食物也要具备营养，而且各种维生素配比... 详细»
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增强性功能的注意事项
性生活是夫妻间情欲高涨以及互相满足的活动，男性一般都是吃一些滋阴补肾、壮阳的食物，患者如果性欲不强，建议应该多吃一些豆制品的食物，因为豆类食品中富含较多的大豆异黄酮，可以很好地补充人体的雌性激素，有助... 详细»
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吃什么短期增强性功能
目前没有什么吃可在短期内增强性功能，若有可能是激素类，但这种东西副作用很大，容易使患者产生依赖性。如果男人想增强性功能，平时可以在饮食方面多注意。比如多吃燕麦，燕麦能使人体释放睾丸素，长期吃燕麦，可以... 详细»
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