心肌梗死是临床当中常见高发的一种慢性病，而心肌梗死的危害同样也非常大。在出现这种疾病症状的时候，一定要及早发现，及早进行治疗。需要注意的是，有很多人本身都属于心肌梗死的高发群体，这些人在平时都要引起高度重视。那么，什么样的人容易得心梗呢？
什么样的人容易得心梗？
一、长期抽烟的人
众所周知，吸烟对健康的危害非常大。长期吸烟会导致身体素质逐渐下降，也会导致血管变硬，容易诱发冠心病、心肌梗塞等严重的疾病。有数据统计发现，长期吸烟的人比不吸烟的人发生冠心病的几率高出70%，而且吸烟的时间越长发生这些疾病的几率也会越高。
二、三高症患者
三高症包括了高血糖、高血脂、高血压等，是现代人的常见高发病，而这三种疾病也是诱发心肌梗死和冠心病的常见高危因素。尤其高血压患者如果平时没有控制好血压，发生心肌梗死的几率比一般人高出两倍，血压越高发生这些心脏疾病的几率也会越高。需要注意的是，平时总是吃一些过于油腻的食物，会导致动脉血管变硬，管腔也会越来越窄，从而增高发生心肌梗死的几率。因此，合理饮食，也是预防高血压和心肌梗死的重要方式。
三、作息习惯差的人
保证睡眠充足可以缓解身体疲劳，让身体尽快恢复正常，而平时经常熬夜会导致身体素质降低，同样也容易诱发心肌梗死。尤其冬季气温比较低，晚上熬夜时会导致冠状动脉收缩，从而引发心肌缺血、心绞痛，时间长了就会增大发生心肌梗死的几率。因此，合理安排作息时间也是减少发生心肌梗死的重要方式。
四、职场压力大的人
人到中年，压力会越来越大，遇到事情时往往会选择隐忍。而长期压抑自己的情绪，也会导致心脏的压力增大，并且降低全身素质，同样也会增大发生心肌梗死的几率。其次，如果平时遇到不顺心的事情就处于一种暴怒状态，甚至乱发脾气，也会给心脏带来很大的冲击，同样也会增大发生心肌梗死的几率。
总之，以上这些人群一定要多多注意，尽量消除自身的这些不良因素。并且，应该定期去医院做相关检查。如果发现了疾病的蛛丝马迹，就要积极采用合适的方法控制治疗，才能更好的远离心肌梗死。
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