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黄海凤 主治医师 中山大学附属第一医院 普内科
孕31周头晕常见的原因有:
第一，妊娠期高血压或者血压偏低。
第二，妊娠期糖尿病。
第三，贫血。
第四，失眠、多梦、睡眠质量不好、焦虑、抑郁等导致的脑血管痉挛。
第五，过度补充营养，导致血脂高。
第六，长时间看手机、电视等引起的用脑过度。
此外，妊娠期，孕妇活动会减少，血液循环变缓，会导致脑部缺血，引起头晕。
要定期做产前检查。营养要均衡，保证充足的睡眠，避免精神紧张、精神压力大、焦虑、抑郁等不良情绪，避免长期看手机、电视、电脑等，适当活动。
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