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尿液可以排脂肪吗

来源:医联媒体

尿液不可以排脂肪,脂肪不会从尿液直接排出。

脂肪代谢的废物主要是水和二氧化碳,从肺脏、尿液、排泄物、汗水、泪水等排出。脂肪多会导致脂肪肝、高血压、高血脂、高血糖等疾病。

平时想减掉脂肪,主要是控制饮食,清淡饮食,不要吃大鱼大肉,不要吃辛辣、油腻的、烧烤的食品。要多喝水,积极锻炼身体,消耗热量,从而达到减少脂肪的目的。

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