如果是轻度的挫伤，通常在24小时内可以选择进行冰敷，一般每间隔两个小时就要选择进行冰敷一次，24小时后也可以适当的进行局部的热敷，同时也可以口服活血化瘀的药物，配合外用消炎止痛的喷剂，配合局部理疗和按摩等进行治疗。
如果是有重度的挫伤，首先需要进行拍片检查，要明确是否有异常的骨折的情况，必要的时候也可以选择进行石膏固定或者是手术治疗，同时也需要配合一些活血化瘀的药物。
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