出脚汗考虑是肾虚的表现，肾虚表现为手脚出汗，四肢发冷，胃寒，阳痿早泄，口干舌燥，精神萎靡等症状，平时要经常注意增加锻炼，培养运动爱好，适当的轻中度运动有助于提高免疫力，比如爬山，游泳等，还要保持足够的睡眠和休息，劳逸结合。
在生活饮食上要多吃一些动物内脏，黑芝麻，樱桃，山药，韭菜，羊肉，枸杞，黑豆等食物来提高身体素质，也可以在医生的指导下服用一些补气养肾的药物来治疗。
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福建省妇幼保健院 中医科
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日照市中医医院 中医科
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出脚汗是阴虚还是阳虚吗
脚出汗的原因有很多，比如脚部汗腺发达，鞋的透气性比较差，这些情况都容易引起脚的出汗。如果脚出汗伴有怕冷，这种情况多数都是肾阳虚引起的，如果脚出汗伴有怕热、腰膝酸软等，这种是属于肾阴虚引起的。脚部出汗过... 详细»
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手汗是肾虚吗
手心出汗不一定是肾虚引起的。如果是在运动过后，或者是天气比较炎热而引起的手心出汗，这是属于正常的生理现象，不要过于担心。出汗之后要及时的清洗，尽量保持身体干爽。如果是由于肾虚引起的出汗，要及时的调理肾... 详细»
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爱出脚汗冬天还很容易冰凉
出脚汗和冬天脚容易冰凉是两个不同的问题。原因如下：一、出脚汗的具体原因：1.天气炎热：高温天气会导致脚部出汗增加，特别是夏季。2.饮食问题：摄入过多咖啡因、辛辣食物或酒精等会刺激汗腺分泌，导致脚部多汗... 详细»
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