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史占军 主任医师 教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
时常听到老人们抱怨腰背酸痛、手脚酸痛甚至全身酸痛。的确，人一老，骨骼也会跟着变老，关节酸痛自然而然会找上门来。但并不是所有骨关节疾病都归咎于年龄，年轻人也可能会有关节酸痛的表现。那么除了年龄，骨关节酸痛的诱因还有哪些？对于该病又该如何医治？
骨关节酸痛是什么原因？
一、骨关节炎
骨关节炎是一种退行性病变。随着年龄的增长，关节的有机成分逐渐流失，钙质吸收能力也逐步下降，骨关节炎病发率高升。骨关节炎发病时关节多有酸痛不适感，随着病症的加重，酸痛感会逐渐加重，关节活动也会有明显的受限。
二、肥胖
肥胖会给身体关节造成额外负担，特别是膝关节。当关节超压负荷时，关节面之间的磨损进而加大，久而久之，关节容易劳损过度而出现酸痛。因而为避免关节性疾病，控制体重十分必要，其不单益于关节健康，还能预防各类心血管疾病。
三、感冒
病菌侵袭人体会引起感冒，感冒会致人的抵抗力、免疫力大大降低，肌肉等各部位的代谢功能也会随之下降，乳酸、肌酸这类酸性代谢物容易堆积于关节、肌肉等部位而引起关节酸痛，所以部分感冒病患在感冒期间会有全身或局部酸痛表现。
骨关节酸痛怎么治？
一、药物治疗
关节酸痛严重的患者可考虑药物缓解。如果是骨关节炎引起的关节酸痛，可在医生的指导下服用非甾体类抗炎药或布洛芬、阿司匹林这类镇痛解热药物。如果是感冒引起的关节酸痛，服用感冒药即能缓解关节酸痛。但无论是何种药物，谨记忌滥用药物的原则，这样才能保证病症的顺利祛除。
二、物理治疗
物理治疗主要作为辅助治疗，适用于关节酸痛病症的缓解，其包括热疗、水疗、针灸、牵引、按摩、超声波等多种方法来实现镇痛、消炎、抗菌等多种功效。
三、其他治疗
如果是肥胖诱发的关节酸痛，则需通过减重来减轻关节负担，以消除关节酸痛不适。在减重时应科学减肥，通过健康饮食，搭配合理运动，以达到科学减肥的目的，从而来缓解关节病症。
骨关节是人体不可或缺的重要“零件”，“零件”故障，机体这台“机器”则难以正常运转，所以为保证机体的正常运作，骨关节健康需时刻留心，有病即医，切勿拖沓。
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