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邢艳利 主治医师 中山大学附属第一医院东院 呼吸内科
人感冒以后是不能够做剧烈运动的，虽然运动有助于预防感冒的发生，但是在感冒以后如果做剧烈运动的话，还有可能会导致感冒症状的加重，导致患者病情迁延的不愈，所以人感冒以后是不可以做剧烈运动的。
感冒以后需要注意休息，避免剧烈运动，避免过度劳累，避免熬夜等相关的情况。感冒以后还需要注意多饮水，还需要注意清淡的饮食，多吃一些蔬菜水果，如果感冒的症状比较重，还可以口服一些药物进行适当的对症治疗。
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