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感冒喝橙汁可以吗

来源:医联媒体

感冒是可以喝橙汁的,因为橙汁内含有丰富的维生素C,感冒大部分是由病毒感染引起的,维生素C具有一定的抗病毒的作用。 除了喝橙汁也可以吃蒸橙子,有一定止咳化痰的作用。感冒期间需要清淡饮食。 建议多吃一些新鲜的蔬菜水果,避免吃一些辛辣刺激,油腻荤腥,过甜过咸的食物,此类食物会加重痰湿,刺激呼吸道,加重感冒咳嗽的情况。

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