女人肾寒的症状有四肢怕冷，舌体比较胖，舌苔白，小便清长，大便比较溏薄，月经紊乱，性欲低下，不孕不育，宫寒等。所以出现了肾寒的症状，要及时的治疗，可以口服相关的药物，或者是及时去医院诊治，在医生的指导下进行治疗。
治疗期间要注意身体保暖，不要着凉，不要从事重体力的劳作，注意休息，保证充足的睡眠时间，精神压力不要过大，不要长时间的熬夜。可以根据自身的身体情况适当的增加一些有氧运动，比如慢跑散步，瑜伽等，这样可以促进血液循环，提高自身的抵抗能力。
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