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指甲没有月牙是肾虚吗

来源:医联媒体

指甲上没有月牙并不一定是肾虚。

正常情况下,除了两个小指,其他八指都应有月牙,月牙是体内阳气的表现,如果有月牙的手指少,或者月牙小,都是阳气虚衰、阴寒内绳的表现。如果再加上甲面颜色很淡,那更提示了气血的不足加上虚寒的体质。如果明显的月牙小或少,日常饮食要以温为主,重视行气散寒,忌生冷、寒凉。日常可以多吃红枣、龙眼肉、紫苏、羊肉等温补的食物。

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