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林嘉宝 主治医师 南方医科大学南方医院 普外科
失眠的人还是比较多的，失眠的患病率是比较高的，在我国成年人中达到了57%，欧美成年人的失眠率达到了36％到50%。
失眠主要的症状包括入睡困难，睡眠质量下降，睡眠时间减少，伴有记忆力下降，注意力下降，失眠不但会影响睡眠，还会影响认知、内分泌、免疫功能，影响到日间的社会功能，给生活和工作造成很大的困扰。所以说目前对于失眠的防治是一项重大的工作。
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