睡觉热醒了是什么原因

来源：医联媒体

: 林嘉宝 主治医师 南方医科大学南方医院普外科

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睡觉热醒了可能是因为床上用品太厚，晚上醒来。如果汗是冷的，在医学上称之为夜汗。这是由于肾虚引起的干热。患者可服用比如六味地黄丸等药物调理。

40、50多岁的女性因高温而从睡梦中醒来，这可能是更年期的症状，病人需要服用调节内分泌和延缓更年期的药物。建议晚上睡觉前不要吃高热量食物，避免刺激性食物，少喝咖啡和浓茶，以及可能会造成中枢神经系统兴奋的食物，以保证身体健康。

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