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甘油三酯包括哪几项

来源:医联媒体

甘油三酯是血脂中的一种,是一个独立项目。甘油三酯的正常范围在0.3~1.7毫摩尔每升之间。不同膳食、行为因素对成年人血甘油三酯水平是有影响的。如果每天进食食用油过量,也会引起甘油三酯的增高,而水果、新鲜蔬菜、奶制品和坚果摄入量以及体育锻炼,对降低甘油三酯非常有好处。吸烟、饮酒对甘油三酯也有一定程度的影响,因此要尽量避免。

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