脚底发热贴可以起到一个保暖的作用，但是不能直接贴在脚上，可以穿个袜子贴在袜子外面，因为发热贴的话会自行发热，如果贴到皮肤上面的话，有可能会把皮肤烫伤，损害皮肤组织。建议使用的时候一定要按照说明方法去用。
平时如果有手脚冰凉的症状可以每天用温水泡脚，能促进血液循环，同时还有助于睡眠，缓解疲劳。建议平时饮食上要吃一些滋补或者是温性的食物，不要吃冰凉的东西，尽量不要碰凉水或者是喝凉水。
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