头晕、涨肚子的主要原因有:第一，贫血，特别是年轻女性，由于月经期的存在，容易出现缺铁性贫血。第二，情绪激动、精神紧张、精神压力大、焦虑等导致的脑血管痉挛。第三，晚上失眠、多梦、熬夜。第四，长时间看手机、电脑、学习、看书等引起的用脑过度。
此外，低血压、低血糖、神经衰弱、植物神经功能紊乱也会引起头晕、涨肚子。要注意休息，注意饮食营养的搭配。多吃含蛋白质和富含B族维生素的食物，多吃水果、蔬菜和适量饮水。 要保持充足的睡眠，尽量避免生气、劳累、精神紧张等负面情绪以及避免长时间看手机、电脑等。
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头晕头发涨的原因及治疗
患者头部发晕发胀的情况，首先多考虑属于脑供血不足的表现。多是由于脑组织细胞缺血缺氧，造成神经失调，而出现的一种临床症状。引起患者脑供血不足的病因是比较多的，常见的比如贫血，低血压，高血压，颈椎病等疾病... 详细»
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稍微吃点东西就肚子涨的原因
患者稍微吃点东西就肚子胀，这种情况可能是由胃肠动力不足、消化酶不足引起，患者经常饮食不规律、不健康而导致胃肠功能紊乱，因而会出现稍微吃点东西就肚子胀的症状。患者可使用一些具有促进消化、加快消化酶分解速... 详细»
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头昏肚子涨
头昏不适，肚子发胀，可能是胃肠型感冒。特殊病毒感染导致的患者出现消化不良，出现腹胀等不良反应，同时也会出现头昏不适、全身乏力的，注意休息，吃一点清淡的容易消化的食物，密切观察检查病情变化。如果患者反复... 详细»
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