每天下午头晕、恶心,常见的原因有:
第一、长时间看手机、电脑、学习、看书等引起的用脑过度。
第二、晚上失眠多梦、熬夜,白天劳累。
第三、生气、情绪激动、焦虑、精神紧张、精神压力大等导致的脑血管痉挛。
建议适当参加体育锻炼,注意饮食营养的搭配,多吃含蛋白质、脂肪和丰富的B族维生素食物如豆腐、牛奶、鱼肉类食物可防止疲劳过早出现。
多吃水果、蔬菜和适量饮水亦有助于消除疲劳,要保持充足的睡眠,尽量避免生气、劳累、精神紧张、焦虑、抑郁等负面情绪以及避免长时间看手机、电脑、电视等。
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每天下午肚子胀
腹胀是一种比较常见的情况,很多人由于胃肠功能不好,可能会引起食物消化出现一定的问题,一般在中午吃完饭之后,如果不注意身体方面的保健,不注意有效的运动,可能会出现腹胀的现象,这是一种比较普遍的现象,所以... 详细»
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每天下午胃酸怎么回事
每天下午出现胃酸的现象和中午的饮食是有必然联系的,如果中午暴饮暴食,吃一些太油腻的肉食,或者吃一些生冷的瓜果之类的,会刺激胃粘膜,导致胃酸分泌增多,出现有味酸、烧心或者出现腹部胀痛、刺痛感这一类的现象... 详细»
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持续半个月每天下午低烧
低烧指的是低热。如果持续半个月每天下午出现低烧,可能存在一些潜在的健康问题。持续时间较长可能与一下因素有关:1.感染性疾病:可能是体内潜藏的病原体引起的感染,如呼吸道感染、尿路感染等。建议进行相关的检... 详细»
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女人每天下午小肚子胀
肚子胀气可能是多种因素引起的,许多女性一到下午就感觉腹部不适,有胀气症状出现。其实出现腹胀需要及时治疗,否则胀气会一直存在,影响了胃口,还会十分难受。肚子胀气可能随时发生,但是下午会更加严重,特别是患... 详细»
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每天下午眼睛模糊是为什么
在日常生活中可能很多人都会有这种情况,而之所以出现这个情况,往往就是疲劳用眼导致的,到下午的时候,因为经过一天的学习或者工作,眼睛这个时候会非常的疲劳,就容易出现睫状肌的痉挛,看东西就比较模糊,这个时... 详细»