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艾灸完疲乏的原因是什么

有些人做艾灸完之后出现乏力,这种情况常见于身体素质比较弱或抵抗力比较差的人,做完艾灸之后,有的人会出现浑身没劲,乏力的现象,因为在艾灸的过程之中,身体会消耗比较多的能量,所以一般艾灸的时间应该控制到10到15分钟左右。

因为艾灸时会使身体的血液循环加快,时间过长会出现头晕脑胀,浑身乏力的现象,并且做完艾灸之后,不要立刻洗澡,洗冷水,不要立刻吹风,需要注意保暖,并且适当补充水分。艾灸后疲劳应该平卧休息。

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