肌肉里有硬块按压疼痛可能是肌肉拉伤、炎症、肌肉瘤等原因，要明确原因以后治疗。
1、肌肉拉伤：肌肉拉伤以后通常会导致肌肉血液循环不好，容易导致局部有淤血，可能会导致局部有硬块以及疼痛的症状，可以通过热敷或者按摩等方法治疗。
2、炎症：肌肉部位如果出现了感染性炎症，通常会引起肌肉黏膜组织出血，可能会伴有局部有肿痛和硬块的症状，可以配合医生口服阿莫西林胶囊、罗红霉素胶囊等药物治疗。
3、肌肉瘤：肌肉瘤在生长的过程中，会导致局部有硬块以及按压疼痛的症状，可以配合医生通过开放手术或者微创手术切除治疗。
除了以上原因以外，还有可能是肌肉内部占位性病变等原因引起，就诊以后治疗。
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