-
-
闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
开车想睡觉的原因与睡眠不足有关。这种情况下最好不要开车,以免发生意外。
平常要保持充足的睡眠时间和睡眠质量。不要熬夜,避免劳累。睡前不要抽烟喝酒,也不要喝茶叶。要养成良好的作息习惯,早睡早起,适当锻炼身体。可以多吃蔬菜水果和一些可以安神的食物如红枣莲子羹、银耳汤、桂圆肉。睡前多用热水温水泡脚,听听舒缓的音乐,或者是做一下冥想运动,这些都可以促进睡眠的。
-
-
吃饱饭就想睡觉是怎么回事
方霖 主治医师
-
-
血压低为什么总想睡觉
张玮 主治医师
-
-
为什么打麻药后一直想睡觉
刘晓明 主治医师
-
-
胃疼为什么四肢无力想睡觉
戴世学 主治医师
-
-
感冒总想睡觉是什么原因
高倩 主治医师
-
-
眼睛红就想睡觉
眼睛红就想睡觉,可能是眼睛疲劳、眼睛感染、过敏反应、角膜炎、干眼症、眼压增高等原因引起的,根据不同的原因采取不同的处理。1、眼睛疲劳:长时间用眼或缺乏充足的睡眠会导致眼睛疲劳,眼球毛细血管扩张,容易出... 详细»
-
-
孕期吃饱了就想睡觉
孕期容易出现嗜睡现象,属于孕期的正常反应,不用担心,早孕期还会出现恶心呕吐等早孕反应,注意少食多餐有助于缓解不适,孕期需要注意休息加强营养均衡,多吃红枣、瘦肉、猪肝、蛋黄、菠菜等以防贫血。多吃核桃、杏... 详细»
-
-
为什么总想睡觉
总想睡也就是觉得很困,总想休息的状况,这属于一种异常情况。犯困可能是人的生理因素造成的,比如劳累过度、运动过量等都会引起人体犯困,也可能是一些疾病引起的。如果想避免犯困,首先一定要保证身体的健康,这样... 详细»
-
-
吃饱就想睡觉是怎么回事
吃饱后想睡觉是因为食物进入体内后,身体需要消化和吸收营养物质,这个过程会消耗能量,使人感到困倦。以下是可能的原因:1.血液循环改变:消化食物需要更多的血液流向胃肠道,导致其他部位的血液供应相对减少,从... 详细»
-
-
为什么吃护肝片想睡觉
适当的少量吃一些护肝片,并不会导致出现有想睡觉的情况,但是如果长时间饮用,或者是应用的药物剂量偏大,有可能会导致这种异常的不良反应。主要是对这种药物过度敏感引起的异常不良反应,通常停用药物后,这种症状... 详细»