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脑髓不足的症状

来源:医联媒体

脑髓不足,一般表现为用脑过度,营血暗耗,可以治五脏亏虚、脑无所养而使记忆力下降、反应迟钝。心脾两虚,导致心悸、失眠、肢软乏力、多梦、肝肾不足、可治头晕、目涩、健忘、多梦、另外性生活频繁也导致肾精亏虚。目前最好的治疗方法就是补益至善,通过补益肝肾,调养心脾是气血充沛,肾精充足,从而达到健脑益智,促进思维增强记忆,延缓大脑衰退的目的。

平时要注意劳逸结合,不要做剧烈的运动。多呼吸新鲜的空气。平时多做一些有氧的健身运动,使头脑清醒,这样能够有效改善脑髓不足的症状。

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