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张洋 副主任医师 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
出现腿关节麻木，可能是由于过度的劳累引起的血液循环不通畅，另外如果神经受到压迫，也会出现这种情况。平时应该避免过度的劳累，不要久蹲久站，也不要长时间的站立行走，局部可以用热水袋敷一敷，外用活血止痛的膏药。
如果这种麻木感没有明显的缓解，伴有下肢的无力，需要引起警惕，就应该去正规医院的骨科就诊，进行腰间盘的CT和下肢的肌电图检查。根据检查的结果，可以睡硬板床，给予消肿止痛和营养神经的药物进行针对性治疗。
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