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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
在有肠胃炎的时候尽量不要吃海鲜，海鲜都是含有刺激性的食物，同时也是含有油腻性的食物吃了之后容易引起消化不良。
建议在有肠胃炎的时候尽量不要吃可以多吃一些清淡有营养的食物，而且也容易被吸收，不会对肠胃造成影响的。
同时也可以多喝点粥比如小米粥、桂花粥以及玉米粥等都是养胃的，可以帮助其恢复最好是合理的饮食。
不要出现暴饮暴食也要注意多喝点水，注意做好胃部的保暖，以防出现着凉也可以适当的进行运动。
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