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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
三七不会直接导致便秘的发生，但是如果大量服用三七，而且期间饮水又少容易出现上火的情况导致便秘的出现。
出现便秘的情况，首先建议改变饮食生活习惯来调节，注意多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜及水果。
适量运动，多喝水，多吃粗粮。
可以顺时针方向按摩腹部，促进肠道的蠕动，平时养成定时排便的习惯。
对于药物治疗可以用润肠通便的药物调节肠道菌群失调，肠功能紊乱的肠道益生菌类药物以及促进胃肠动力的药物等等，必要时还可以给予开塞露或者肥皂水灌肠治疗。
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