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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
如果一岁半的宝宝出现便秘严重的现象，平时应该注意给宝宝多吃一些新鲜的水果蔬菜之类的，能够起到润肠通便的作用，平时可以适量的多吃点香蕉，猕猴桃，草莓，芹菜，菠菜这些粗纤维的水果和蔬菜具有润肠通便的作用。
注意不要吃一些油炸食品，烧烤食品或者是吃一些饼干，虾条之类的，这些食物会导致胃火增大，不容易消化和吸收，容易导致便秘现象的发生。
如果便秘过于严重的时候，可以适量的给宝宝喝点益生菌，能够调理肠胃的正常菌群，改善便秘的现象。
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