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按摩胃部会不会把胃按坏

来源:医联媒体

按摩胃部是不会把胃按坏的,只要动作轻柔,注意均衡用力。平时有胃肠道疾病的患者,比如有胃溃疡,胃穿孔等患者就避免腹部用力按压,以免引起出血,加重疾病的情况,如果有消化不良,腹胀,便秘的情况,可以轻柔的腹部按摩,促进食物消化吸收,有利于缓解大便不畅的情况。

平时一定要养成良好的生活饮食习惯,不要熬夜,熬夜会导致身体抵抗力和免疫力下降,从而增加疾病发生的机会。饮食上清淡为主,多吃蔬菜水果等富含维生素和蛋白质的食物,多喝热水促进身体代谢。

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