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天气冷血压会升高多少

来源:医联媒体

天气变冷,血管容易收缩,部分人血压会偏高一些,大约比平时升高5~10毫米汞柱左右。如果监测高压大于140毫米汞柱,低压大于90毫米汞柱,需要在医生指导下喝一些软化血管,改善微循环的茶类,比如银杏叶茶,玉米须茶,山楂茶和西洋参茶。

多吃青菜,蒜苗,醋泡花生,山楂,胡萝卜等食物,避免暴饮暴食,适当运动,戒烟限酒。如果通过上述的方法,不能把血压控制在理想范围之内,需要适当的口服一些调整血压的药物。

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