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王健 副主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
小腿筋膜炎症在日常生活中还是十分常见的。
小腿筋膜炎症属于一种无菌性炎症，主要是由于患者平时进行了剧烈运动，或行走时间过长过多所有关。如果疼痛明显，可以服用非甾体类抗炎药来抑制炎症和缓解疼痛，同时可以配合物理治疗，像体外冲击波治疗、微波治疗以及局部热敷等来减轻酸痛。在治疗期间建议患者应减少小腿的剧烈运动或过多行走，否则很容易使小腿酸痛反复发作，无法缓解。
如果在治疗后小腿酸痛仍存在，必要时需要进一步完善检查来明确病因，随着病因的明确，还需要进行进一步治疗。平时建议患者应加强营养，保证每日进食足够量的蛋白、维生素以及膳食纤维。
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小腿筋膜炎怎么办
小腿筋膜炎主要是跑跳以及蹲起活动或者是长时间的登山以及长时间徒步以后，导致的小腿结膜部位出现无菌性炎症刺激，从而引起小腿筋膜的炎性水肿。小腿筋膜炎引起病人走路时出现小腿结膜部位的疼痛，特别是蹲起及跑跳... 详细»
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症状较为轻微的筋膜炎患者，可通过适当的休息和热敷达到自愈的目的，但需要随时观察自身的身体状况，如果出现肩颈部或腰背部的局部疼痛，并在休息后缓解不理想，影响到正常的生活和工作，或局部的肌肉出现僵硬、痉挛... 详细»
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