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王健 副主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
排卵后8天出现腰酸，如果怀孕，这一般是可以检测出来的。怀孕以后孕囊种植在子宫内逐渐长大会刺激宫缩，有时会牵扯到腰部，引起腰酸不适症状，这是正常的生理反应，一般不需治疗。当然一般两三周以后要做B超复查，防止宫外孕。
在怀孕期间要注意休息，不要过度劳累，也不要做剧烈的运动。平时多吃点高钙高营养高蛋白的食物，有了充分的钙吸收，宝宝才会得到正常的生长发育，因为宝宝在生长发育期间，对钙的需求量是非常大的。
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