戒烟对肾虚有好处，无论是肾阴虚还是肾阳虚的人戒掉烟酒等这种有害的物质对于身体的恢复都有一定的好处。肾虚的人不光戒掉烟酒，还需要适当的进行体育锻炼增强身体素质，注意性生活的节制，避免过度劳累加重肾脏的负担，减轻对肾脏的影响。
饮食方面多吃些，黑豆、木耳、黑芝麻等一些食物可以对肾虚有一定的调理。肾虚分为阴虚和阳虚两种，在治疗方面也要针对具体的病症进行调理，如果调理不对会加重肾虚的问题，所以要注意区分这两种肾虚。
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禁欲对肾虚有好处吗
首先，禁欲对肾虚是有一定好处的。因为肾虚的病因其中一个比较重要的就是性生活不节制。对于肾虚的患者，适当的禁欲有利于恢复，因为肾虚本身其阴阳不足，会导致出现一系列的症状。而过度性生活，会导致症状的加重。... 详细»
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戒色对肾虚有用吗
戒色对肾虚来说具有一定的缓解作用，因为很多肾虚患者的原因就是房劳过度，因此房劳过度对于肾虚患者来说有比较大的影响也是造成肾虚的主要原因之一。适当的戒色以减少患者性生活的次数，不要过于频繁，这样能够有效... 详细»
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药物对肾虚有用吗
对于肾虚患者来说，中药及相关的中成药有很好的治疗效果。一般来说，对于肾虚的患者辨证论治后，分清楚是肾阴虚还是肾阳虚。在这种情况下适当的用一些中药及中成药对症治疗，往往能够有效的缓解肾虚的相关症状，取得... 详细»
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