打坐发热出汗需要根据引起的原因采取对应的处理措施，常见的因素包括血液循环速度加快、体温调节失常、中暑、上呼吸道感染、低血糖、药物副作用等，需要经过专业医生的诊断后，根据病因进行治疗。
1、血液循环速度加快：在打坐的过程中机体的区域循环速度加快，对大汗腺造成刺激后，可能会产生发热、出汗等现象。一般在休息后可自行缓解，无需进行特殊处理，但应注意打坐的时间不宜过长。
2、体温调节失常：一些人会出现体温调节失常，导致打坐时发热和出汗，可能与体温调节中枢的功能障碍有关，也可能是体内热量产生过多或散热减少。可以通过改善生活习惯、保持适当的室温、穿着适当的衣物等方式缓解。
3、中暑：如果是在高温的环境打坐可能会引起中暑，产生发热、头晕、出汗等现象。需要脱离高温的环境，还可在医生指导下给予藿香正气水、苏合香丸、藿香正气口服液等药物，可以起到解表化湿、理气和中的功效，缓解临床症状。
4、上呼吸道感染：大多和病原菌侵入机体有关，不仅会对免疫系统造成刺激引起发热，还可伴随咽喉肿痛、咳嗽、咳痰等症状。若存在细菌感染的现象，可给予头孢克肟颗粒、阿莫西林胶囊、阿奇霉素分散片等药物控制感染。
5、低血糖：如果在打坐过程中低血糖发作，当血糖水平低于特定的浓度时，可能会造成心慌、手抖、出汗等症状。此时可以通过食用含糖的饮料以及糖块进行缓解，平时还需要养成良好的饮食习惯，降低低血糖的发生几率。
6、药物副作用：一些药物，尤其是某些抗抑郁药和荷尔蒙药物，可能会引起发热和出汗。如果打坐时出现这种症状与药物使用相关，建议咨询医生，评估并调整药物剂量或更换其他药物。
若在休息后发热、出汗等现象仍然不能缓解，建议及时前往医院就诊。
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