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口干想喝水是什么原因

来源:医联媒体

经常口干想喝水的情况下,可能是食盐摄入量过高,或者身体虚弱、容易出汗引起口渴,也有可能遭受消费疾病,如糖尿病。如果经常多饮、多食、多小便,但消瘦,应该及时去医院检查血糖和尿糖。如果有问题,应该在医生的指导下,及时服用降糖药物。

平时要注意运动,多吃粗纤维食品,减少食糖食品的摄入量。多吃水分充足的水果,例如橘子、桃子、梨。日常生活中,注意饮食、加强锻炼,饮食上不要吃太咸的食物。

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