看镜子头晕的主要原因是:镜子对光线的折射刺激眼睛,导致脑血管痉挛,引起头晕。
脑血管痉挛是功能性疾病,是由于各种因素引起的脑血管功能障碍,脑血管没有实质性的病变,经过治疗与放松是完全可以恢复的。
可以口服甲磺酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊缓解头晕,平时要保证营养均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,适当参加户外有氧运动,适当锻炼。
尽量避免生气、情绪激动、劳累、精神紧张、焦虑等负面情绪以及避免长时间看手机、电脑、电视等不良习惯。
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