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肾虚多久一次性生活

来源:医联媒体

肾虚之人的性生活要根据自身的身体情况而定,因为频繁的性生活可能会给身体带来一定的危害,从而会影响正常的性生活,出现了肾虚的情况,一定要及时的积极用药。

治疗同时要增加自身的体育锻炼,提高自身的抵抗能力,改善阴阳失衡的状况,要养成良好的饮食习惯和作息时间,不要经常的熬夜,而且要早睡早起。可以吃一些滋阴补肾的食物,也可以吃一些黑色的食物,比如羊肉、韭菜、狗肉、黑木耳、黑米等,因为黑色入肾。对肾有滋补作用。

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