乳房硬块突然不见了考虑与饮食因素、激素水平变化、遗传因素等有关，需明确原因后对因处理。
1、饮食因素：若经常挑食、偏食，导致机体的营养不足，则会影响乳房的正常发育，比如出现乳腺组织或神经萎缩，而表现为乳房硬块突然不见了的现象。通常需要调整饮食结构，比如多吃富含营养的食物，包括瘦肉类、蛋类、豆制品类，尽量保证营养充足，来促使乳房发育。
2、激素水平变化：当机体内的激素水平分泌不足时，因对乳腺的刺激不够，则会导致乳房发育不良，而出现乳房硬块突然不见了的情况。此时可以遵医嘱多吃富含雌激素的食物，包括黄豆、鳗鱼、海带等。必要时配合黄体酮软胶囊、地屈孕酮片等药物进行调理。
3、遗传因素：当机体受到遗传因素的影响出现染色体畸形时，会造成机体各项功能下降，当累及到乳房部位时，可造成乳房营养流失或者肌肉萎缩。部分则是由于通过按摩、针灸的方法，或遵医嘱口服甲钴胺片、维生素B1片等来改善的。
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