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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
血糖2.8mmol/L临床上是指机体糖代谢严重异常，通常属于低血糖。
血糖是机体的重要组成部分，在机体胰腺分泌的胰岛素的调控下，正常人的空腹血糖为3.9-6.1mmol/L，餐后2小时血糖一般在4.4-7.8mmol/L之间。当血糖高于正常值上限时考虑糖代谢异常，包括空腹血糖受损、糖耐量减低和糖尿病等。但当血糖低于3.8mmol/L时可诊断为低血糖。
低血糖通过可通过口服含糖食物以及服用药物等方式治疗。对于饥饿引起的低血糖，可以多吃一些含糖的食物，如糖果、饼干等，可以缓解低血糖症状。对于服药降糖药物引起的低血糖，可以遵医嘱服用葡萄糖注射液、注射盐酸高血糖素等药物改善症状。
建议平时多摄入碳水化合物的食物，少吃富含饱和脂肪酸的食物，如奶油、猪油等。同时，不要在空腹时做运动，以免诱发低血糖。
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