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李明 副主任医师 副教授 中国医科大学附属盛京医院 第二泌尿外科病房
不打飞在临床上多是指的没有性生活，出现遗精的时候没有确定的时间，而且会因为个人的差别有不一样的地方，有些男性在没有性生活的情况下，可能会每周遗精一次，有些男性也可能会每1~2个月才会遗精一次，或者是更长的时间出现一次遗精。所以，没有性生活，多久会引起遗精，在临床上没有确切的标准。
一些身体体质比较好，而且运动量比较大的男性，因为体内雄性激素分泌比较旺盛，所以出现的遗精频率可能会多一些，因为体内激素水平分泌旺盛时，睾丸产生的精子也会比较多、比较快，他们一般储存在精囊内，当精囊内储存的精子达到一定数量和程度的时候，那么在夜间阴茎勃起或者是阴茎受到局部摩擦的话，就有可能会发生遗精现象。
男性在14岁左右多会出现一定的现象，也是一个成熟的标志，像一些长期没有性生活的男性，精液无法通过射精排出体外就会出现遗精现象，也有些男性因为过度劳累、熬夜、没有休息好等原因，也有可能会导致遗精频繁出现，一般每个月出现3~5次的遗精也是属于正常现象。但一个月超过5次以上的遗精，并且连续3个月以上者可能存在病理性遗精的现象，一般有可能是患有前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、甲状腺疾病等。频繁遗精建议及时去医院看医生，检查情况是什么问题再针对性的治疗，因为不及时治疗的话对于男性的心理和性生活的危害性比较大。
如果平时想要减少遗精的次数，那么建议男性睡觉时尽量不要穿紧身内裤，不要抽烟喝酒，尽量不要看性刺激方面的电影、图片等。像一些辛辣、刺激性的食物也尽量不要吃，同时还需要多注意洗澡时清洁阴茎冠状沟，不要让包皮垢刺激阴茎，造成遗精。
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