核心答案：活血化瘀、散瘀消肿、降血压
辅助答案：陈皮三七粉是一种常见的中药，可起到活血化瘀、散瘀消肿、降血压的作用。
1、活血化瘀：陈皮粉有增香的作用，还能解腻和助消化，理气效果较为明显。搭配三七粉一起食用，可以使三七粉更好发挥活血化瘀的作用。
2、散瘀消肿：三七粉和陈皮粉搭配，可以快速消散淤血，并有止痛功效，能够治疗腹胀腹痛、食少吐泻、咳痰等症状，对于跌打损伤导致的肿痛也有一定的缓解作用。
3、降血压：三七陈皮粉能够加快血液流动速度，有助于扩张血管，进而达到降压目的。
适宜人群：三高人群、易疲劳人群、心血管疾病者
禁忌人群：气虚者、阴虚燥咳者
不宜同食名称：萝卜、海鲜
不宜同食原因解释：三七陈皮粉不能与萝卜同吃。萝卜具有通气的作用，三七陈皮粉可以补气养血，两者同食可导致药效下降。也不能和海鲜同食，海鲜属于发物，若服用三七陈皮粉时吃海鲜，有可能会产生不良反应，也会加重过敏症状。
食用方法的名称1：泡茶
具体食用方法内容1：用茶包袋包住三七陈皮粉，扎住外口，放入茶杯中，加上适量沸水冲泡，泡三五分钟后可以饮用
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