第一次的痛一般是指女性第一次性生活时产生的疼痛，也就是俗称的“初夜”疼痛。初夜的疼痛感因人而异，有的女性因为生理结构、情绪和技巧等原因，导致初次性生活非常疼痛。也有个别女性没有过于疼痛的感觉。一般而言，第一次性生活女性疼痛程度在二级到五级之间，而且大多数可以忍受。
1、生理结构因素。女性第一次性生活通常是会发生疼痛的，特别是有处女膜的女性。处女膜是位于阴道向外开口处的一层薄黏膜，中间有孔，能允许经血从阴道流出。女性第一次进行性生活很容易造成处女膜破裂，伴随少量出血。疼痛感因人而异，一般年龄幼小的女性处女膜较厚，随着年龄的增长，处女膜通常会由厚变薄，稍有点弹性，破裂后疼痛感一般不明显。此外，处女膜中间的孔洞大小不一，如果孔洞较大，或者男性阴茎细小，可能同房时不会发生处女膜破裂，疼痛感很小或者没有疼痛感。如果孔洞较小，疼痛感会很明显。此外，有的女性生殖器官发育较为迟缓，比如阴道较为狭窄短小，初次性生活在面对男性的阴茎插入时，可能导致牵拉挤压疼痛。如果阴道发育较为成熟，阴道弹性和长度较为适宜，那么初次性生活的疼痛感也会减轻。
2、情绪因素。个别女性在初次性生活时较为紧张，心理较为恐惧或者矜持，在性交的过程中会放大疼痛感。特别是有些女性的紧张心理导致阴道痉挛，更加加剧了疼痛感。
3、技巧因素。性生活是男女双方情感和肉体交流的一个过程，需要双方充分的情感交流和物理接触，特别是同房前需要多说话、多抚摸对方身体、多刺激性器官，才能够为性生活做好准备。比如男性在性交前会分泌前列腺液，女性会分泌巴氏腺液，二者都能够起到润滑生殖器，方便插入，减少痛感的目的。如果没有相关性技巧，在阴道干涩的情况下插入，当然就容易加重女性的疼痛感，甚至对性生活产生恐惧抗拒心理，也不利于今后的生育。
所以呢，一般建议男女双方在第一次同房前多学习性知识，多沟通交流，事前做好卫生清洁。性交过程中也要根据女性的身体反应程度，循序渐进插入阴道，不可过于生硬猛烈插入，以免对女性生殖器造成损害，甚至引起心理伤害。第一次性交疼痛持续时间通常不会很久，大概几个小时或者半天左右，疼痛程度大多在二级到五级之间，且大多数患者在一天之内就会明显好转，不会产生不良的影响。如果疼痛时间较久，千万不要不把它当一回事，应赶紧到正规的医院看看，积极治疗。
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