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王海彬 主任医师 教授 广州中医药大学第一附属医院 骨科
胯大一般可以选择正骨，也可以选择其他方式改善。
胯大通过正骨能够调理臀部的肌肉，从而改善胯宽、胯大的情况。例如女性在分娩的过程当中，胎儿对耻骨联合产生挤压，从而导致胯宽、胯大。这类患者选择正骨治疗，可以通过挤压小髂嵴，缩小耻骨联合分离的程度，从而改善胯宽、胯大的情况。另外，假胯宽也可以通过正骨进行矫正，假胯宽是由于髋内旋肌群进展而导致的，通过正骨手法一般可以改善假胯宽。虽然正骨治疗可以减轻胯大的症状，但是具体效果是因人而异的，建议咨询专业的医生再做选择。
胯大除了选择正骨之外，通过缩肛运动锻炼盆底肌，也可以改善胯大的现象。在日常生活当中尽量养成良好的生活习惯，不翘二郎腿，也不建议长期久坐。
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