胃部功能提高后胃口正常,三餐才可以及时获取食物,食物被人体消化且营养及时吸收,自然抵抗力提高,排便有规律。但有的人胃部功能下降,除了是错误饮食带来影响,还可能是乱用药,幽门螺旋杆菌感染引起。此时除了针对性治疗,有部分类型的食物还要远离,以免疾病加重。
1、辛辣食品
出现胃病的基础上有部分食物要少吃,例如辛辣食品。有的食材原本清淡,富含营养,但在烹饪过程中加入了许多刺激性大的调料,包括胡椒、辣椒、花椒等,会让食物变得重口味。
已经有胃部溃疡,炎症发展,吃太辣会有不适感,加重胃痛,胃部还会有灼烧感。辛辣食品还属于发物,在有疾病的基础上应该忌口,尽量保持食材的口味清淡,原汁原味,防止疾病进一步发展。
2、含酒精食物
有胃部疾病的人添加酒精食物要少吃,食物的烹饪方法是否恰当决定了健康程度。已经胃黏膜受损,疾病出现,不少人会食欲不振、胃痛、胃胀气,继续饮酒无形中伤害着胃粘膜,胃病恶化之外血压不稳定,肝脏细胞受损。
而有的食物在烹饪过程中会加入啤酒,白酒等,相当于也含有了酒精。想要控制疾病,保护胃粘膜,需要严格做到滴酒不沾。
3、高脂肪食物
高脂肪的食物代表有许多,喜欢吃肉的人没有挑选适合的部位,可能会获取较多脂肪,这些肥肉虽然吃起来过瘾,油香气十足,但却增加肝脏,消化系统的负担。脂肪的消化速度慢,胆汁要顺利分泌才能消化正常,肠胃也要有动力才能尽快消化且吸收营养。
但已经有胃病的基础上消化能力降低,患者胃口也更差,继续吃得太过油腻,获取过多脂肪物质,后续可能会拉肚子,腹痛。要避免这些影响出现,在饮食这方面应该谨慎,想要吃肉补充营养最好选择瘦肉。
4、腌制类食物
胃不好原因多种多样,需要对症治疗才能缓解,当然,在饮食这方面要下工夫,腌制食品少吃。腌制食品包括咸菜、咸鱼、火腿、罐头等。
这些食物都有共同特点,保存时间长,重口味,在腌制过程中加入的钠盐以及其他添加剂多,营养价值降低,腌制后还会产生对人体健康不利的物质。如果亚硝酸盐或者其他防腐剂,添加剂获取过多,也会给胃部健康带来影响。已经有疾病了,这些腌制类食物远离为好。
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