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维生素C和E还有烟酸可以美白让皮肤变得光滑?

来源:医联媒体

维生素C、维生素E,还有烟酸,一般可以美白让皮肤变得光滑,但具体效果因人而异。

维生素C、维生素E、烟酸等都是比较常见的维生素类营养素,有多种生理功效。就针对皮肤方面来说,这些营养素有一定的抗氧化、清除自由基的作用,可以促进已经合成的黑色素分解代谢,也可以促进皮肤中胶原蛋白的合成,增加皮肤弹性。长期坚持使用,可以起到一定的美白皮肤,让皮肤变得光滑的效果。

不过,个人的吸收代谢能力不同,使用这些营养素后产生的具体效果因人而异。

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